筋肉落とさず、体脂肪狙い撃ちダイエット

  • ■礼服のサイズが大きくなった
  • ■下腹部がぽっこりしてきた
  • ■今より少しだけでも若く見られたい
  • ■第一印象の良いスタイルになりたい
  • ■O脚が気になって仕方がない
  • ■着たい洋服が着れなくなってきている
  • ■鏡の自分の歩き姿にがっくりくる・・・などなど。

 

こんにちは!

 

私は【からだメンテナンスインストラクター /理学療法士】の

江口 俊(えぐち しゅん)

と、申します。

 

私は普段は整形外科クリニックに勤めて

リハビリを提供しています。

 

さらに、副業で整体・トレーニング指導を行っています。

 

多くのお客様と10年以上関わってきて、

やっと、上記の悩みを解決できる方法を

お伝えする準備が整いました!

 

今までのクライアント延べ

2千人以上見ていく中で、

 

「美くしい姿勢」と

 

「身体の歪み方の修正」には

 

共通点が多く存在していることに

気付きました!

 

 

そして、上の悩みのように

普段から、私のお客様が悩まれている、

【若さ・美しさ】

 

 

姿勢や歩き方が美しい女性は、

外見だけでなく

内面も美しい!

さらに、若々しい!!

 

 

それに、共感して下さり、

 

上の悩みの一つでも当てはまることがあれば、

下をスクロール!

読み進めていくと、驚き情報がありますよ!

 

無料特典動画、観て頂けましたか?

 

観れていない方は上の写真をクリック!!

 

あの無料版での

背骨の整え方は

多くの方にご好評いただいていて、

 

1ヶ月以内に

下っ腹の引き締まりを

感じてくれる方が

8割以上います!!

 

 

さらに、今回は

背骨の土台を生かして、

姿勢から歩きへと応用させます。

 

 

姿勢はいわゆる静止

 

歩きは動き

 

静止画の連続が、動画であるように、

 

 

良き姿勢を歩きへと変換させる

その必要があります。

 

 

 

【美人歩き】の環境

手に入れれば、

あなたの身体は変わります。

 

 

 

そして、その変わった感覚は

一生ものの財産になります!

 

 

人が美しくなる姿は
本当に素敵です。

 

 

健康をお届けすることが
人生のいきがいである、
私にとっても
本当にうれしいことです。

 

 

一人でも多く
Sさんのように
『変わった!』を
実感してもらいたいなぁと、
切に願います。

 

モニター様の声

ハイテンションで仕事スタートライン!

先生お早うございます★

実は、今、仕事で出勤で自分の歩き易さ感じちゃいました!!

何か、立って歩いているからだの位置姿勢が自然と真っ直ぐ的

それに伴って股関節、骨盤たちが良く自然と動いてくれるためか、

足がスムーズに、一歩一歩前に前にいきたがると、いいますか、

とにかく若干スカして歩いてる今日の自分がウキウキもんでした!!

お陰で、ハイテンションで仕事スタートライン、有り難うございます!!

歩く時の重心が安定します。お陰さまです!

O 様(茨城県)

 

 

運動不足な娘にもさせたい!

今後もママさんバレーをしていくにあたって、歳を重ねていくのに筋トレ重要性を感じ、申し込みました!

1人では自主的にトレーニングを続ける事が出来なかったし、食事制限も続かなかった私でした。

それが今は自主的にトレーニングする様になりました。バレーも楽しめていて、2ヵ月だけでマイナス4kg減量!しかも、筋肉量はそのままで体脂肪だけでの減量!

食事内容も自然と改善できました!

これからまだまだ健康的に痩せて行けそうです。

江口先生のトレーニングや指導は向上心、研究心が高くて、優しいです。困った時は可能な限り対応してくれます!

膝痛、腰痛、肩…他、やりたい事が出来ないでいる人にもオススメです!むしろ、運動不足な娘にもさせたいくらい!

 

N様(茨城県)

 

安心してください!
誰でもできます!

実際、歩き方の正しい方法なんてYou tubeで検索すれば、山ほど出てきます。

 

でも、それ実践しましたか?

 

実践して自分の身となりましたか?

 

 

きっと、ならなかった方が多くいらっしゃると思います。

 

それもそのはず、感覚的な言葉が多い中で、フォームを真似することは不可能に近いです。

 

私自身、2千人以上のクライアントさんへ直接指導するにはあたり、

 

・ことばの使い方

・理解してもらう順番

・身体で得られる感覚の共有の仕方

 

様々な工夫と試行錯誤をして、

 

誰にでも!

簡単に!

実感できる!

 

ように厳選し、磨き上げたエクササイズにしていきました。

 

 

 

 

今回は6つの動画が主のエクササイズになります。

どれも数分で終わって、

寝ながらできて、

エクササイズの後はどこに効いたか実感できる

ものになっております。

 

 

 

体力に自信がない方でも、

時間がない方でも、

続けることが苦手な方でも、

100%理解できるように動画で解説しています。

 

 

 

さらに、分からないことがあれば、

その都度お問い合わせフォームから質問、

もしくは、購入者限定のFacebookグループから質問出来るので、

 

「こんな感じであっているのかな?」

「これはどういうこと?」

 

という、トレーニング解説教材では多い

 

「よく分からないから続かなかった」

「やめてしまった」

 

という失敗は絶対に犯さないようにしました!

 

トレーニング動画の主な内容は以下の物になります。

 

美人歩きを手に入れる方法:6つの動画

動画① 壁背当てトレーニング

動きの始まりは「背骨」からです。

 

体幹というキーワードが世にあふれていますね。

でも、実際に体幹を安定させる・しっかりさせる。

 

良い姿勢をしてください。

 

というと、8割以上の方が、胸をはり、腰を反らせます。

 

これがいけないのです。

 

腰を反っていはいけません!

 

腰痛・肩こり・膝痛の基になります。

さらに、おばさん歩きへと進みます。

 

まずは、どの姿勢が良い姿勢なのか、

そこを学んでいただく必要があります。

 

2000人以上の方へ姿勢を指導していく中で、行きついた

だれでも分かる方法です。

 

ぜひ、ご覧ください。

動画② 太もも外ねじりトレーニング

太ももが太いのは当たり前ですが、

太くしたくないのは誰でも想うところです。

 

太ももが太く見えるのは、太ももの外側につく

「外側広筋」というものを使われ過ぎてしまうからです。

 

では、なぜそこを使うのでしょうか?

 

足を支える時に、内ねじりされてしまうことが原因です。

腰が反る

(骨の形状により・特に女性は子供を産む身体なので骨盤が大きい)

股関節が内ねじりされる。

股関節が使いずらくなり、太もも外側を使う。

 

女性はどうしたって、骨の形状で歪みが出やすいのです。

 

でも、歪みのパターンを知っていて、整えれば、適切な筋肉が働いて、

太もも外側だけを使うような動きにはならず、

O脚や太い脚にはならなくて済むのです。

 

この動画では股関節を外ねじりして、

歪みのパターンから解放され、

 

【踵を着く瞬間】の安定性が得られるのが

体感できると思います。

 

エクササイズをした直後に歩いてみて欲しいです。

 

【踵を着く】安定性がエクササイズした足と反対の足と違いが一目瞭然です。

動画③ 横向き脚上げトレーニング

よく整体師が「足の長さが違いますね~」という

ことばを言います。

 

それは、足の長さではなくて、骨盤の高さ・位置が違うのです。そして、骨盤の高さの違いは、この筋肉が使えなくて、固いからが主な原因です。

 

この筋肉の使い方を知らないと

「骨盤の高さ」

が違うわけですから、

腰を反ったり、丸めたりする日常的な動きで、左右差が生まれるため、

微細にねじりのストレスが加わってしまいます。

 

それが、ヘルニアになったり、

ぎっくり腰になったり、

してしまいます。

 

右と左で使い方が変わるので、

靴のかかとのすり減り方が異常だったり、

見ていて美しい歩きからはほど遠くなってしまいます。

 

その筋肉は「中殿筋」と言います。

 

動画の3つのポイントを駆使して、

しっかりと効かせてあげましょう。

 

そうすることにより、歩きの中で【体重が片脚に乗る瞬間】の

安定性がぐっ!!と高まります。

 

”はまる”感じが体感できるはずです。

ぜひ、感じてほしいです。

動画④ 内ももトレーニング

おばさん歩きにはいくつか特徴がありますが、足幅を広げて、2本のライン上を歩くようなことがあります。

 

特に歩く時のけり足。(後ろ足)

 

みなさんも気付かない内にがに股になっていたり、足幅が広がっていたりしますよ。

 

それも、内ももの筋肉への刺激が弱くなるから。

 

これを知らないと、歩く時のけり足が不安定になって、

膝が曲がって、齢をとったような歩き方になってしまいます。

 

けり足への移行時の脚には、この内ももの筋肉の刺激から

安定性が必要なんです。

 

このエクササイズで、

【けり足への移行時の脚】の安定性を体感して欲しいです。

動画⑤ カカト上げの極意

カカト上げ(カーフレイズと言います。)は

日頃からよく行われるエクササイズかと思います。

 

ふくらはぎは第二の心臓とも呼ばれる大切な場所。

 

けれど、大半の人が、カカトの上げかたを間違えています!!

 

問題は、カカトをあげた際に、どこに重心があるのか。

 

多くの人は小指側に重心がかかってしまいます。

これでは、ふくらはぎの筋肉を使いきれないので、

 

むくみやすかったり

冷え性になりやすくなったり

足首が太く見えたりします。

 

必要なことは「母指球」に重心をかけることです!

 

そうすることにより、全てのふくらはぎの筋肉が動員され、

捻挫しずらかったり、

歩きに推進力が生まれて、

足首からふくらはぎのラインが美しくなります。

 

この動画をみて、母指球への荷重の仕方を知っていただき、

美しいふくらはぎを手に入れてもらいたいです。

動画⑥ 肩甲骨はがしトレーニング(ウィンギングエクササイズ)

肩こり!

これを感じている人の7割以上は

「私、いつ万歳しきったくらいに身体を動かしたかな」

という感じで、運動不足です。

 

でも、手軽に肩・肩甲骨を動かす方法がない。

 

ちまたに広まっているエクササイズもいくつもあって、どれがいいのか分からない。

 

このままいくと、肩こりがひどくなったり、

知らず知らずに猫背になっていったりします。

 

無意識にしゃんと伸びた背筋から

颯爽と歩く姿に移り変われるかは、この肩甲骨にかかっています。

 

そこで、「ウィンギングエクササイズ」という代表的なエクササイズがあります。

 

知っている人は多いかと思いますが、

そこにもコツなるものがあります。

 

ウィング=翼

 

まさしく、このエクササイズで翼を手に入れて欲しいです。

これだけでは不安・・・それなら!
3.5万円相当の特典と非売品動画をプレゼントします!

6つの動画の内容はご覧いただけましたか?

 

 

この6つで歩きの脚のそれぞれの瞬間での筋肉への刺激は網羅し、

美人歩きを手に入れることができるはずです。

 

 

けれど、500人以上へ指導してきている中で、

初めての方にお伝えすることを思い返すと、

 

 

この6つの内容を見ただけで、

よし!できると確信できる人は多くないかもしれません。

 

 

なので、今回は丁寧かつ確実を心がけて、

初めての方への不安を一つずつ払拭したいと思います!

 

 

以下の特典を全てプレゼントすることにします。

こちらをご覧ください。

 

継続へのサポートメール1日1通(全35通) ※5千円相当

結局はどんなエクササイズでも一発改善!はありません。

 

日々の習慣にいかに落とし込むか。

 

どんな良い教材でも実践しなければ効果は出ないし、

実践を1ヶ月は続けてみないと効果は分かりません。

 

そこで、今回は1日1通メールを送らせてもらい、

その中での指示に従うだけで、美人歩きエクササイズ動画の内容が、

日々の生活に浸透していきます。

 

続けるには、あなたの意志の力などという根性論は通じません。

 

続けるには、そのターゲットになる行動を分析する必要があります。

その手法を「行動科学マネジメント」の分野を駆使して、

自然と実践できるようにメールに落とし込みました。

 

これで、あなたも三日坊主からさよなら。

日々の習慣になってしまえば、美人歩きも手に入るわけです。

継続への道「行動科学マネジメント」解説動画 ※5千円相当

続ける。

 

なんて、難しいんだ!!

 

と、思っていませんか?

 

それはきっと、自分の意志任せにしているからです。

 

意志なんてものは日々変化します。

やりたかったり、やりたくなかったり。

 

そんな日々の気持ちに焦点を当てているから「続かない」のです。

 

問題はやりたい行動とやれるタイミングや場所などの

「環境」の設定が肝心なのです。

 

つまりは、続ける「行動」に焦点を当てて、

その「行動」を分析する必要があるわけです。

 

その必要性と方法を解説している動画をプレゼントします。

これで、あなたも三日坊主とおさらば。

 

私自身、この手法で股割開脚もできるように身体が柔らかくなりました。

Y字バランスもお手の物です。

 

全ては行動の積み重ねで手に入れたい結果があります。

 

これだけでも価値あるコンテンツになっているかと思います。

この機会にぜひプレゼントを受け取ってもらいたいです。

購入者限定Facebookグループへ招待

購入して下さった方が集まれるFacebookグループへ招待させていただきます。

 

Facebookなんてやったことないよ~。

周りの投稿をたまにのぞくくらいかなー。

 

という方でも、このグループへ入れば、

分からないことをシェアでき、疑問が解決できたり、

続けたいことを宣言して、グループメンバーに

継続のためのサポーターになってもらえたりします。

 

もちろん、私からもメッセージを届けたり、

健康情報を特別なものをお届けします。

 

良いものはみんなでシェアできる環境がここにあります。

ゆらゆら前後重心移動エクササイズ動画 ※5千円相当

歩きは動き。

 

動きは無意識に行われるものです。

 

どんなに意識して美しくしても長続きはしません。

 

そこで、身体に染み込ませる必要が出てきます。

 

そんな時にこの「ゆらゆら前後」エクササイズは

歩きはじめに数秒行うだけで、

歩くコツを思い返せるものになっています。

 

これが分かるだけでも、外反母趾の痛みが改善したり、

美しく歩こうとして、かえってギクシャクしてしまうことが改善します!

 

とても簡単ですので、ぜひご覧になってください。

歪むパターン解説動画 ※5千円相当

「なんで身体は歪むの?」

「おばさん歩きになってしまうのはなぜ?」

 

多く聞く質問です。

加齢や運動不足もありますが、「骨格」と「重力」というものが関係しています。

 

人間の骨格は大まかにみたら1つのパターンがありますよね?

だれもが想像できるがいこつ。

 

もちろん、人によっては長かったり短かったり、小さかったり、

大なり小なり違いはあります。

 

けれど、多くの方は頭は1つで、手足は2本ずつですよね。

 

そして、重力も一定です。

頭から足方向へ。

 

だとすれば、自ずと崩れるパターンがあるということです。

だから、「おばさん歩き」といって、マネすると、

「あぁ~。たしかに」と100人中100人の方が納得できます。

 

では、そのパターンを知ることで、対策はシンプルなものになります。

この解説動画をみて、おばさん歩き対策、つまりは美人歩きのパターンを知ってください。

シューズの履き方、解説動画 ※5千円相当

みなさん、正しくシューズを選んで、履けていますか?

 

シューズを正しく履くだけで、

疲れにくくなったり、

外反母趾や様々な足のトラブルの痛みが改善します。

 

この方法を知らないと、靴の中で足が微妙にぶれて、

足の指が使えなくなっていきます。

 

足のアーチ(衝撃吸収能力)や

安定性は全て「足の指」を使いやすくするためと言っても過言ではありません。

 

一本一本、足の指にも機能があります。

その機能を使えるように、シューズ選びや履き方は非常に大切です。

 

今回は、そのシューズの履き方をシンプルに分かりやすく動画で紹介しています。

このプレゼントをぜひ受け取ってください。

ダイエット検定の伝達講習動画 ※1万円相当

「やせたい!」

「ダイエットしたい!」

 

そんな要望を日々聞きます。

 

でも、健康的に適正体重になるには一体何が肝なのか?

 

私は基本に立ち返り、「ダイエット検定1級」を取得しました。

 

糖質制限は必要なのか?

運動すればいいのか?

食事制限はどのくらいでどんなものを目安にするのか?

 

ダイエットのための知識を得ました。

 

食事で大切なのは「糖質」を制限することではなく、

「糖質」+「油」の摂り方に注意することが大切です。

 

「糖質」のみでは中性脂肪へと変わることは本当に微量で、

気にするレベルではありません。

 

問題なのは「油」の種類を知って、

摂り方を工夫することです。

 

「油」にも種類があって、

中性脂肪の代謝をアップしてくれるものもあれば、

逆に中性脂肪を作ってしまうものもあるんです。

 

作用が真逆ですよね。

 

今回の動画は「整形外科クリニック」へのスタッフ向けへ話をしていますが、

ダイエットへ関心がある一般の方にも分かりやすく解説しています。

どうぞ、ご覧ください。

この商品があなたの一生ものの財産となって欲しいので、
限定で価格をグッと下げます。

6つの動画に、7つの特典、いかがでしたでしょうか?

 

定価としては

6つのエクササイズ動画

・・・動画1本1280円

・・・1280円×6本=7,680円

・・・特典7つで35000円

・・・7680+35000=

42680円

 

 

今世に出ているエクササイズやトレーニングの教材は

運動方法を伝えるのみのものが大半です。

 

 

しかし、それを続ける方法だったり、

食事の方法までも解説しているものはほとんどありません。

 

 

これらの特典をみて、

「美人歩きを手に入れる方法」をいかにあなたへ届けきるか。

 

 

私が教材を購入して下さる方をいかに大切にしようとしているか、

理解して下さると信じております。

 

 

ただ、これでもまだ購入に踏み切れない方もいると思います。

 

 

正直、ここまでの内容の教材と、特典をつければ、

定価で売っても十分に購入者は現れると思います。

 

 

しかし、今回、私が「美人歩きを手に入れる方法」を

動画にまとめて送り出したのは、

 

【人間の一番身近な動きである、

日々の歩きから美と健康を手に入れて、

いつまでも笑顔で元気に歩き続けられる人を

一人でも多く増やしたいから】

 

という熱い想いがあります。

 

健康になりましょう!と言っても誰にも響きません。

過去の私のサービスは直接対面しないとをお届けできませんでした。

 

 

「この方法をもっと早くに知っていれば痛みが出ない生活だったのに」

「このコツを知ればもっと楽に美しいスタイルになれたのに」

 

 

という声もいただき、サービスを届けられない、

もどかしい想いをしてきました。

 

 

でも、今回はオンライン動画としてお届けできるチャンスがきました!!

 

 

心と身体はつながっています。

動きが変われば、身体が変わる。

身体が変われば、心が変わる。

 

 

ちょっとしたコツだけで心が変わって、

人生せっかくいきているなら楽しい時間を増やしてほしい。

というより、その喜びを一緒に味わいたい。

 

 

そして、スタイルや痛みでネガティブになる世界から解放されて、

いつまでも笑顔で元気でいられる人生を歩んでほしいと本気で思っています。

 

 

なので、利益度外視で価格をグッと下げたいと思います。

 

 

「美人歩きを手に入れる方法 」

当案内ページ限定価格に限り

2,980円

にてご提供いたします。

 

 

 

少しでも多くの方に届くようにするためと、

まずは始めてみようと思えるようにするために、

現在はこの価格設定にしています。

 

 

いつまでもこの価格設定にしているかは決めていません。

限りを設けるのが明日になるかもしれません。

 

 

とにかく、私が言いたいのは、

このページを見に来てくださったということは

あなたが変わろうと思ったチャンスであって、

そのチャンスを逃し、また後で考えようとして

風化してしまうのは本当にもったいないということです。

 

 

 

結局、やる人はやるし、やらない人はやらない。

そんなことは言わせたくありません。

 

 

やらない人がいかにやれるようになるか。

 

 

 

その環境設定を必死になって探し、出した答えの

この教材があなたへ届くことを願っています。

 


 

 


 

Q&A

購入後の流れを教えて下さい。

入金が確認できた時点で「美人歩きを手に入れる方法」のログインURLとパスワードを決済時にご登録いただいたメールアドレスにお送りさせて頂きます。

 

※入金してもしばらくメールが届かない場合は、お送りしたメールが迷惑メールフォルダに入っている可能性がありますので、一度ご確認いただき、それでも見当たらない場合はお手数ですが以下のメールアドレスにご連絡くださいませ。

eguchishun02@gmail.com

 

※銀行振込の場合は、銀行の営業日や、当社の営業時間により確認が多少遅れることがございます。

返金対応は可能でしょうか?

「美人歩きを手に入れる方法」は6本の動画とも、私が自信をもってお届けする教材です。

しかも、7つの特別特典を無料でつけて、破格の2980円でご提供しています。

これは真剣に顧客満足度100%を求めた形です。

ですが、これでもまだご納得いただけない方も中にはいるかもしれません。

私はそのわずかな人でさえ、この教材に不満を覚えてほしくないので、

今回は特別に全額返金保証をつけました。

ご購入から14日以内であれば確認次第すぐにご返金致します。

ただし、返金後はパスワードが変更されるため、2度と閲覧できなくなり、

購入者限定のFacebookグループからも脱退となります。

かつ、ご納得いただけなかった内容のアンケートをいただける場合に限ります。

返金申請の際は十分にご検討くださいませ。

パスワードが変わってしまったのか、ログインできません。どうすればよいですか?

当教材は返金対応などもありますので、非購入者のログインを防ぐために不定期でパスワードを変更しております。

購入者限定Facebookグループにて変更をお知らせをシェアしておりますので、そちらをご確認ください。

また、Facebookをご利用になっていない方や、どうしてもログインできなかった場合は

お手数ですが下記までご連絡くださいませ。

eguchishun02@gmail.com

 

 


 

 


 

追伸

変えられなかった悔しさがある。一緒に変えられた喜びがある。

私はリハビリテーションを提供しています。

 

過去に身体を変えられなかった悔しい経験があります。

60代の女性でした。
両側の変形性膝関節症という診断名で、
膝の状態はほぼ末期。

Dr.からは手術をしなさいと言われていました。

けれど、2人の娘さんが次々妊娠、出産。
おめでたいことだけれど、責任感が強いSさんは

長女の里帰り出産をフォローしました。

立て続けに里帰り出産をしない次女のところへ、

慣れない環境ながら泊まり込みで出産~育児はじめをフォローしました。

自分の身体を省みる時間などなく、気づいたら膝は
40°しか曲がらない状態に。。。

 

体重は増加の一方、体脂肪率は40%以上、身長160cm
ながら体重70kgオーバー

 

歩けるけれど、長時間は休み休み・・・
椅子に座るにも両膝が曲がらないので、座面に手をついてから
すットンと尻をつく。

 

なのに、育児フォローが終わったら、パートを再開。
都内までの道のり往復2時間を週3回も通う。
(なんで、またそんな電車通いで遠いところに・・・と私は思いました。)

まだ孫は幼いが、やっと、娘たちが落ち着いたので
リハビリスタートされました。

3ヶ月後には歩行時痛消失、膝が90°曲がって、やっと
手をつかずとも座れたり、座っていても足を前に出さず、
手前にしまえ、電車内で誰かの足をひっかけてしまわないか
心配はなくなりました。

(それまでどこの座席で座っていたのか、今になって疑問ですが。)

さらに、膝を曲げるように関節を緩めていくと・・・

緩んだ関節が体重負荷に耐えられず、膝が痛みを増してしまう。
慌てて、緩めるのはやめるが、Sさんの希望は
階段降りをスムーズにしたいこと。

でも、それには膝を115°は曲げられないとスムーズにできない。

希望をかなえてあげたいけれど、体重がじゃま。
筋肉量を増やそうにも、責任感がありすぎて、自主トレーニングを指導するも
やり過ぎてしまったりで逆効果になることも多々・・・。

結局、成すすべなく、本人の希望の階段昇降をスムーズにすることは
叶えられず。

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多くの因子が重なって、極端な例かもしれませんし、

まだまだ痛みが出るまでスタイルが崩れるにはイメージが

湧かないかもしれません。

 

しかし!!

 

スタイル崩れからどんどん体力が衰退していくのは

他人事ではありません。

 

この例にあげたSさんに、

もしも、効率の良い痛みがなくなるトレーニングを

やり過ぎたり、継続できなかったりを防ぎ、

トレーニング内容が動画で分かりやすく実感でき、

実施できるようにフォローする食事指導と、
それを継続支援するサポート体制があれば、
きっと、違う道になっていたんじゃないかと。

きっと、動けて孫にもスイスイらんらんと会いに行けるような
動ける身体を手に入れて、人生変わっていたんじゃないかと。

私は探し続けました。クライアントの人生を変えるサービスがしたい。

スキルだけで、点のサービスでなく、
点と点をつなぐ、線のサービスを提供したい。

 

そこで、毎日の継続支援とトレーニング動画の仕組みを作りました。

 

その結果、一人、また一人と喜んでくれる声が上がりました!

 

身体を変える。

 

何度も言います。

 

環境が身体を変えるのです。

 

だから、環境を整えればいいのです。

 

もしも、続かなければ、その環境を見直し、行動を科学し、

再設定すればいいだけなのです。

 

あなたの意志の力が弱いわけではありません。

 

一つ一つの行動の積み重ねが、あなたの身体を変えます。

一緒に変えましょう!!

喜びを共有できたとき、きっと私は天にも昇るように幸せです。

一緒に幸せになりましょう!!

 

 

 

講師プロフィール

体メンテナンスインストラクター/理学療法士

江口 俊 (えぐち しゅん)

 

「分かっちゃいるけど」
なかなか運動できなかったり、続かなかったり、
食事改善できなかったり、をサポートして、
疲れない体やスタイルアップの方法、
そして、コリ・痛み知らずの身体になる方法を
皆さま一人一人の生活に落とし込んで身体の変わった!を作り出していく。

 

現在は、理学療法士としてリハビリテーション提供しつつ、フィットネスクラブでのトレーナーとして
痛みがない人、日々の生活のパフォーマンス向上、スタイルアップのトレーニングを提供。
さらに、ヨガインストラクターとして院外での健康増進の普及活動を続けている。
「分かっちゃいるけど」運動できないを改善し、一人でも多くの方の、今ある生活とこれからの未来をサポートする。

 


 

 


 

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